一、指导思想:
以教育部、国家体育总局、共青团中央“关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”为指导,以吴兴区教育局关于深入开展中小学“阳光大课间”活动为依据,进一步树立健康第一的思想,继续落实体育艺术2+1课外文体活动工程,有效提高学生身心健康水平,促进学校体育课程的改革和发展,通过开展冬季长跑运动,磨练我校学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯,提高学生的身体素质,把我校学生阳光体育运动引向深入。特制定“冬季阳光大课间”活动方案,以保证学生在校一小时体育活动的顺利进行。
二、活动主题
“阳光体育与祖国同行”
三、参加对象
仁皇山小学在校学生
四、活动时间:
2017年12月开始至2018年2月,每天上午8:55--9:35
五、组织机构
1.领导小组
组 长:杨会根
副组长:沈解明 李学芳 吴新强
组 员:叶 聪 费文斌 童伟杰 杨诚秋 孙玉婷 王赞赞
张 慧 周 峰 陈泽哲
2.实施小组
组员:各正副班主任
六、场地划分见安排表(附件一)
七、注意事项
1.跑步前,班主任强调安全,尤其强调系好鞋带。
2.各班主任在前面带跑,副班主任在后跟跑,协同管理班级,避免安全事故的发生。
3.因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止,以免病情加重。
八、活动宣传
少先队大队部充分利用红领巾广播,及时宣传报道各班长跑活动情况,统计发布各班学生参与数,行进路程、长跑活动评比等活动。
九、活动程序
入场→广播操→跳跳操→长跑→分班活动→放松操→退场
1.入 场(约5分钟):上午当《入场进行曲》响起时,各班成两路纵队集队到走廊、楼梯口,所有队伍均由矮到高排列(楼上的班级在各自楼梯口等候,后面班级紧跟前面班级,以缩短进场时间,避免先到操场的班级等候时间过长),慢走到等候做操的位置。
2.广播操(约4分30秒):各班听音乐认真整齐做《七彩阳光》。
4.跳跳操(约1分10秒):各班听音乐认真整齐做跳跳操。
5.长 跑(约6分钟):当跑步音乐响起,各班按照规定路线,成四路纵队整齐有序进行长跑。(1) 长跑前,由正、副班主任指导学生“两手前平举”来调整前后的距离,同时保证班与班之间有3米的距离进行长跑2圈。由班主任询问并安排好请假学生。(注:班主任摸清班级学生身体状况,不适宜跑步的和请假学生统一安排在足球场中圈内。)
6.分班活动(约10分):当规定音乐响起时,各班在规定区域进行跳绳活动。
7.放松操(1分15秒):当歌曲《虫儿飞》响起时,各班认真做放松操。
8.退 场(约5分钟):当歌曲《拉德斯基进行曲》响起时,各班迅速集合好队伍有序返回教室。
十、注意事项
1.冬季长跑活动组织有力,老师以身作则,学生参与率高,跑步行进中队伍整齐,任务完成好,学生普遍跑完里程,锻炼效果显著。
2.宣传活动好,积极做好学生思想工作。
3.牢固树立安全第一的思想,掌握每位学生的体质情况,凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目,在活动期间未发生任何安全事故。
湖州市仁皇山小学体育组
2017年12月
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