一、指导思想：

以教育部、国家体育总局、共青团中央“关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”为指导，以吴兴区教育局关于深入开展中小学“阳光大课间”活动为依据，进一步树立健康第一的思想，继续落实体育艺术2+1课外文体活动工程，有效提高学生身心健康水平，促进学校体育课程的改革和发展，通过开展冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。特制定“冬季阳光大课间”活动方案，以保证学生在校一小时体育活动的顺利进行。

二、活动主题

“阳光体育与祖国同行”

三、参加对象

仁皇山小学在校学生

四、活动时间：

2017年12月开始至2018年2月，每天上午8：55--9：35

五、组织机构

1．领导小组

组  长：杨会根  

 副组长：沈解明  李学芳  吴新强

组  员：叶  聪  费文斌  童伟杰  杨诚秋  孙玉婷  王赞赞  

张  慧  周  峰  陈泽哲  

2．实施小组

组员：各正副班主任

六、场地划分见安排表（附件一）

七、注意事项

1．跑步前，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。

2．各班主任在前面带跑，副班主任在后跟跑，协同管理班级，避免安全事故的发生。

3．因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。

八、活动宣传

少先队大队部充分利用红领巾广播，及时宣传报道各班长跑活动情况，统计发布各班学生参与数，行进路程、长跑活动评比等活动。

九、活动程序

入场→广播操→跳跳操→长跑→分班活动→放松操→退场

1．入  场（约5分钟）：上午当《入场进行曲》响起时，各班成两路纵队集队到走廊、楼梯口，所有队伍均由矮到高排列（楼上的班级在各自楼梯口等候，后面班级紧跟前面班级，以缩短进场时间，避免先到操场的班级等候时间过长），慢走到等候做操的位置。

2．广播操（约4分30秒）：各班听音乐认真整齐做《七彩阳光》。

4．跳跳操（约1分10秒）：各班听音乐认真整齐做跳跳操。

5．长  跑（约6分钟）：当跑步音乐响起，各班按照规定路线，成四路纵队整齐有序进行长跑。(1) 长跑前，由正、副班主任指导学生“两手前平举”来调整前后的距离，同时保证班与班之间有3米的距离进行长跑2圈。由班主任询问并安排好请假学生。（注：班主任摸清班级学生身体状况，不适宜跑步的和请假学生统一安排在足球场中圈内。）

6．分班活动（约10分）：当规定音乐响起时，各班在规定区域进行跳绳活动。

7.放松操（1分15秒）：当歌曲《虫儿飞》响起时，各班认真做放松操。

8.退  场（约5分钟）：当歌曲《拉德斯基进行曲》响起时，各班迅速集合好队伍有序返回教室。

十、注意事项

1．冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，跑步行进中队伍整齐，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。

2．宣传活动好，积极做好学生思想工作。

3．牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。

湖州市仁皇山小学体育组

                                                   2017年12月

场地划分见安排表（附件一）.doc